Page 1 of 1

Warsztaty Łucznictwa Wschodniego w Ożarowie k. Warszawy

Posted: Tue Feb 11, 2014 9:59 am
by Wiewiór
"Nie trafiłby nawet w stodołę, chyba żeby go zamknąą wewnątrz!"
(Motto do warsztatów odbywających się na hali)

Weekendowe szkolenie dla osób początkujących, które chcą poznaą technikę strzelania z krótkiego łuku wschodniego z użyciem pierścienia łuczniczego – zekiera. Pogoda nam nie straszna, warsztaty odbywaą się będą na sali (ogrzewanej).
Oba dni wypełnione są zajęciami – na zmianę: praktycznymi i teoretycznymi (stanowiącymi jednocześnie odpoczynek dla zmęczonych mięśni) – z rzadkimi przerwami na kawę czy herbatę :-)
Zajęcia są filmowane i ważną częścią kursu będzie oglądanie na dużym ekranie i analiza nakręconych materiałów.

TERMIN I MIEJSCE:
22-23.02 Ożarów Mazowiecki koło Warszawy, ul. Poznańska 123
Zaczynamy w sobotę o godzinie 10.00 (wg. norm szwedzkich a nie polskich – czyli punktualnie!)

ROZKŁAD JAZDY:

Sobota 22 lutego
10.00-14.00 zajęcia;
14.00-15.00 przerwa obiadowa;
15.00-18.00 zajęcia;
18.00-19.00 analiza filmów nakręconych podczas treningu.

Niedziela 23 lutego
10.00-14.00 zajęcia;
14.00-15.00 przerwa obiadowa;
15.00-18.00 zajęcia;

FINANSE I SPRZÊT
Koszt warsztatów to 300zł. Zapewniamy cały niezbędny sprzęt łuczniczy: łuki (w typie wschodnim), kołczany, strzały, tarcze etc. oraz wydrukowane zestawy materiałów na temat techniki strzelania. Można też oczywiście pojawią się z własnym łukiem.
Podczas (krótkich) przerw w zajęciach dostępna będzie kawa/herbata.

Zajęcia prowadzą Michał Choczaj i Anka Sokólska
Zapisy prowadzi i na rozmaite pytania odpowiada Michał Choczaj tel. 692 519 106 michal_choczaj@o2.pl

PORUSZANE ZAGADNIENIA:

Częśą teoretyczna
 Wprowadzenie dotyczące rozwoju łuku w historii.
 Rodzaje łuków wg regionów geograficznych/cywilizacyjnych.
 Łuk jako broń bojowa, mysliwska, sportowa oraz sprzęt do treningu siłowego (specyfika konstrukcji i parametrów).
 Budowa łuku wschodniego, porównanie budowy łuku współczesnego i historycznego (na przykładzie oryginalnych egzemplarzy z kolekcji M.Sanczenki).
 Budowa strzały, rodzaje grotów i ich przeznaczenie.
 Porównanie strzał historycznych i współczesnych.
 Pierścienie łucznicze - zekiery.
 Futerały do przenoszenia sprzętu - kołczany i łubia, ich specyficzna budowa i funkcja.
 Omówienie rozmaitych odmian łucznictwa tradycyjnego oraz rozgrywanych zawodów.

Częśą praktyczną - ąwiczenia z łukiem:
 Podstawy obchodzenia się z łukiem wschodnim.
 Metody bezpiecznego (dla łuku i łucznika) zakładania i zdejmowania cięciwy.
 Sposoby szybkiego zakładania strzał na cięciwę.
 Wschodnia technika strzelania z zastosowaniem pierścienia łuczniczego - zekiera.
 Æwiczenie prawidłowego układu ciała podczas strzelania pieszo.
 Zasady celowania instynktownego.
 Zasady celowania „na przerwę”.

Wstęp do strzelania w terenie (field, 3D, stump shooting):
 Techniki strzelania w trudnym terenie: układ ciała i celowanie przy strzelaniu w dół czy w górę.
 Jak radzią sobie w miejscach, gdzie nie da się stanąą w prawidłowej postawie, czyli np. na stromym zboczu.
 Umiejętnośą oceny odległości w różnych sytuacjach.

Wstęp do strzelania „bojowego”:
 Strzelanie w ruchu, indywidualnie i w szykach.
 Techniki strzelania spoza rozmaitych zasłon.
 Strzelanie do celów ruchomych.

Zapraszamy